Захранването на бебето през първите месеци от живота му е нещо наистина важно. Детето все още не е готово да се храни с твърда храна, но и не може да бъде хранено само с мляко. Ето няколко идеи как да приготвите вкусно бебешко пюре, като по този начин му осигурите нужните минерали и ... прочети още...

Малки, червени и изключително красиви. Подходящи не само за салата и сос, но и за декорация. Те са едни от кралете в кухнята – иначе казано – чери доматите. Можете да ги отглеждате, където поискате и почти във всякакви условия – дори и на балкона. А в тази статия ще ви разкрием, как да си отгледате ... прочети още...

Ядките са една от най-важните и ценни храни, които задължително трябва да присъстват в менюто ни. Ако включите във вашата диета само 30 грама ядки с лечебни свойства на ден, ще укрепите не само имунната си система, но ще си осигурите и всички нужни вещества за организма. И все пак, ако си ... прочети още...

Глутенът е част от ежедневието и понякога е трудно да се избегне особено предвид факта, че се намира предимно в зърнените изделия. Някои хора обаче изпитват абсолютна непоносимост към него, поради което се налага да го избягват цял живот. Непоносимостта към глутена всъщност е автоимунно ... прочети още...

Днес, на 6ти декември се празнува Никулден  - един от най-тачените и почитани празни в българския православен календар, на който се почита свети Николай Чудотворец – покровител на моряците и рибарите. Според легендата, Свети Николай спасил стара рибарска лодка от потъване като запушил дупката в нея ... прочети още...

Ежедневно повече от нас се сблъскват с проблеми, свързани с храненето, като основното особено при нас жените е гузната съвест. Толкова много прекрасни изкушения ни заобикалят, но поредната диета, която сме си избрали да пробваме този месец, категорично забранява дори да мислим за онези прекрасни ... прочети още...

В навечерието на един от най-светлите християнски празници – Великден, Дамски клуб ви предоставя своята идея за една неустоима комбинация от изкусителни празнични ястия, с които да зарадвате семейството си и да спечелите сърцата на всички свои гости. В тон с българската традиция, на вашето ... прочети още...

Макар определено да не можем да наречем тази зима и пролет нормални, с преходът от единия към другия сезон много процеси в женското тяло се променят. Организмът ни забързва своя ход, хормоните се променят и всичко е някак по-различно в сравнения със зимния период на „летаргия“. И ако хора не спят ... прочети още...

Много се е изписало и изговорило на тема здравословно хранене. Всеки хранителен режим има своите предимства и недостатъци. Затова днес няма да ви разказваме за поредната диета подлагаща ви на глад и непрекъснати изкушения и ще се съсредоточим не върху това, което не трябва да ядете, а напротив ще ... прочети още...