Дамски Клуб

Онлайн Списание за жената

Еврика - Фабрика за мебели от масив

  • КРАСОТА И МОДА
  • ЗДРАВЕ
  • ХРАНА
  • МАМА И БЕБЕ
  • КНИГИ
  • ЗА ДОМА
  • ПЪТУВАНЕ
  • ИНТЕРЕСНО
    • ЛИЧНОСТИ
    • ФИЛМИ
    • ХОРОСКОПИ
    • ТЯ и ТОЙ
    • ПРАЗНИЦИ
  • YouTube Vlogs
You are here: Home / ЗДРАВЕ / 14 мита за бременността, които трябва да забравите веднъж завинаги

Еврика - Фабрика за мебели от масив

14 мита за бременността, които трябва да забравите веднъж завинаги

Вие мислите за дете или от известно време пробвате да забременеете? Слушате съветите на приятелките си, но и самите вие активно търсят данни за зачеването и бременността? Има много източници на информация, които могат още повече да ви заблудят и да ви създадат противоречива представа за бременността. Затова е най-добре да се консултирате с лекар за всяко съмнение, което имате. А ние ще ви представим най-разпространените митове за бременността, за които трябва просто да забравите.
14 мита за бременността, които трябва да забравите веднъж завинаги

Ако сте бременна, ще чуете много истории — от това, как да разберете пола на бебето, до трикове за по-лесно раждане. Но трябва особено да се внимава с митовете около нарастването на телесното тегло и бременността.

Защо? Тъй като поддържането на здравословно телесно тегло е важно за намаляване на рисковете като гестационен диабет, който се появява само по време на бременност, проблеми с кръвното налягане и дори преждевременно раждане. Ето кои са най-популярните митове за бременността.

  1. Мит: Бременна съм, трябва да ям за двама!

Факт: Реално на вас са ви необходими около 300 допълнителни калории на ден за вас и вашето бебе — и това е много по-малко храна, отколкото си мислите. Например, един сладолед, парче плодова торта или парче хляб със семена ще добавят 300 калории в диетата ви.14 мита за бременността, които трябва да забравите веднъж завинаги 2

  1. Мит: Нормално е изведнъж да увеличите теглото по време на бременност

Факт: Колко килограма трябва да качите в бременността, зависи от предварителното тегло. Ако имате нормално тегло, тогава по време на бременност допустимото тегло, което може да качите  е  от 11 до 13 кг. Ако имате малко повече килограми от нормалното тегло, тогава бременността ви е позволено да качите от 6 до 10 кг. В случай, че сте изключително над нормалното тегло, тогава по време на бременност не трябва да минавате границата от 6 до 9 кг.

  1. Мит: Допълнително тегло винаги е добре дошло за развитието на детето

Факт: В зависимост от това колко тежите по време на бременност, вашите собствени хранителни запаси са достатъчни за нормалното развитие на бебето. Добре е да ходите  редовно гинекологични прегледи и следете развитието на бебето. За да сте сигурни, че всичко е наред, най-добре е да се консултирате с вашия лекар по въпроса.14 мита за бременността, които трябва да забравите веднъж завинаги 3

  1. Мит: Загубата на тегло по време на бременност може да навреди на развитието на бебето

Факт: Ако имате излишни килограми, а по време на бременност не увеличавате телесното си тегло или пък отслабнете няколко килограма, това може само да се счита за плюс за вас и вашето бебе. По този начин можете да намалите риска от гестационен диабет или преждевременно раждане. Не се притеснявайте от загубата на килограми. Но ако в края на бременността си, продължавате да сте прекалено слаба, вашият гинеколог може да  ви назначи терапия.

  1. Мит: Добре е да се храните с всичко, което ви се прияде

Факт: Не всяка храна е подходяща за бременни жени. Например, важно е да редуцирате приема на солени храни. Пикантни подправки също. Уверете се, че вашите нужди за храна са част от здравословното хранене и с това не приемате твърде много калории.

Ето и още няколко мита, които бихме искали да разбием относно бременността14 мита за бременността, които трябва да забравите веднъж завинаги 4

  1. Мит: Възможно е забременяване по всяко време на месечния цикъл.

Факт: Когато искате да забременеете, е необходимо да имате полов контакт ден преди и в деня на овулацията. Най-подходящи за забременяване са тези дни или два-три дни преди овулация.

  1. Мит: С измерване на телесната температура може по-лесно да се забременее.

Факт: Измерването на телесната температура не е необходимо, ако искате да забременеете. Телесната температура при жените се увеличава дори след овулация, когато е прекалено късно за оплождане на яйцеклетката от този менструален цикъл.14 мита за бременността, които трябва да забравите веднъж завинаги 5

  1. Мит: Никога не съм използвала хормонален метод на контрацепция, така че мога бързо да забременея.

Факт: Само защото вашите хормони не са били под влияние на хормонални контрацептиви, не означава, че имате предимство. Вашето тяло може би просто по-добре регулира хормоните, но на бременността влияят множество фактори, а не само контрацептивите.

  1. Мит: С първото си дете забременях лесно, така че със следващата бременност не би трябвало да имам проблеми.

Факт: Няма надеждни доказателства за това твърдение. Ще бъдете по-възрастна и ще имате по-малко време за спонтанен полов акт, а може би ще имате и друг партньор. Ако имате по-малко от 35 години и се опитвате да забременеете повече от 1 година, консултирайте се с лекар. (6 месеца, ако сте на повече от 35 г.)14 мита за бременността, които трябва да забравите веднъж завинаги 6

  1. Мит: Бременността трае 9 месеца

Факт: Дължината на бременността варира до пет седмици, според проучване от 2013 година, публикувана в списание Human Reproduction. Кога ще родите зависи от вашите години, тегло, колко килограма сте били по време на раждането и още от няколко фактора.

  1. Мит: Интимния контакт по време на бременност може да навреди на бебето

Факт: „Сексът не би трябвало да нарани бебето”, казва Шери Браснер, професор по гинекология и репродуктивна науки в Mount Sinai School of Medicine в Ню Йорк. Ако бременността е високо рискова, преди да се решите да имате полови отношения, консултирайте се с лекар.14 мита за бременността, които трябва да забравите веднъж завинаги 7

  1. Мит: След цезарово сечение не можете да родите по естествен начин

Факт: Статистиката показва, че естественото раждане след цезарово сечение е по-малко рисков вариант, отколкото отново да се направи цезарово сечение. Но все пак е задължителна консултацията с лекар. Естественото раждане след цезарово сечение е една от възможностите. Но ако организмът ви не го позволява, не е добра идея да раждате естествено и обсъдете с лекаря си възможността за секцио.

  1. Мит: Полът на детето зависи от положението на корема на майката

Факт: “Полът на бебето няма абсолютно никаква връзка с това как изглежда жената”, казват лекарите. Съжаляваме, но не можете да знаете пола на детето, гледайки майката. И е пълен мит идеята, че по височината на корема може да се разбере дали ще е момче или момиче.14 мита за бременността, които трябва да забравите веднъж завинаги 8

  1. Мит: Ако страдате от болести предавани по полов път, бебето също може да ги има

Факт: Това всъщност зависи от това, какви болести по полово предаван път имате. Това е така, защото някои заболявания се пренасят с кръвта и може през плацентата да засегнат и детето, а други се пренасят само с пряк контакт. Ако има опасност детето да влезе в директен контакт с вирус или бактерия, лекарят може да предложи цезарово сечение.

Още от Дамски Клуб

  • РъкоделиеРъкоделие
  • Хелоуин идеи – декорацииХелоуин идеи – декорации
  • 10 идеи за перфектна кухня10 идеи за перфектна кухня
  • Пожелания за 8-ми мартПожелания за 8-ми март
  • Любовен хороскоп: Мъжът РакЛюбовен хороскоп: Мъжът Рак
  • Великденска трапезаВеликденска трапеза

НАЙ-ПОПУЛЯРНИ ТОЗИ МЕСЕЦ

  • Пожелания за бебе - орисайте новия живот с поздрав
    Пожелания за бебе - орисайте новия живот с поздрав
  • Пожелания за сватба: Какво да напишем на картичката за младоженците?
    Пожелания за сватба: Какво да напишем на картичката за младоженците?
  • Пожелания за кръщене
    Пожелания за кръщене
  • Съвети за правилно хранене: Диета на д-р Емилова
    Съвети за правилно хранене: Диета на д-р Емилова
  • Топ 5 на най-добрите домашни маски за красива коса
    Топ 5 на най-добрите домашни маски за красива коса
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Най-новото от нас

Grizha_za_drehite_zaglavna

Грижа за дрехите – моите златни правила

"Начинът, по който се обличаш, е начинът, по който представяш себе си пред света, особено днес, когато човешките контакти са толкова бързи. Модата е ... прочети още...

  • За нас
  • Контакт
  • Реклама
  • Събития
Еврика Мебели Диван

damski-klub.com - Някои права запазени © 2023 · Log in